Patiesas piedošanas meditācija – Abonentu zona

Par meditāciju

Patiesas piedošanas meditācija ir maiga, bet dziļi transformējoša prakse, kas palīdz atbrīvoties no emocionālā smaguma, neatrisinātiem konfliktiem un pieredzēm, kas joprojām tur Tevi pagātnē.

Tā ir droša telpa, kurā Tu vari satikt savas emocijas, izprast tās un atbrīvot no spriedzes to, kas vairs nekalpo. Piedošana šajā praksē nav piespiešana vai mēģinājums “aizmirst” — tā ir brīvības izvēle, kas ļauj atgūt savu enerģiju, mieru un vieglumu, atverot vietu jaunai, dziedinošai plūsmai.

Klausies šo meditāciju, lai:

Atbrīvotos no sāpēm, aizvainojuma un emocionāliem blokiem
Pārstrādātu pagātnes situācijas, kas joprojām nes smagumu
Radītu vietu jaunai enerģijai, mieram un līdzsvaram
Atgūtu sajūtu, ka Tu vairs neesi iestrēdzis pagātnē
Mācītos piedot sev un citiem ar patiesumu, nevis piespiešanu
Sagatavotu sevi dziļai transformācijai pirms elpošanas ceremonijas

Instrukcijas

Lieto austiņas meditācijas laikā 🎧 — lai pilnībā savienotos ar balsi un procesu
Atvēli meditācijai klusu, drošu telpu, kur vari būt ar sevi bez traucējumiem
Apsēdies vai apgulies ērtā pozīcijā un ļauj ķermenim atslābt
Ļauj sev just — emocijas, kas parādās, ir daļa no dziedināšanas
Neanalizē — tikai vēro, elpo un ļauj meditācijai Tevi vadīt
Praktizē, bez ierobežojuma, kad jūti vēlmi piedot un atlaist, un tik bieži, cik Tavai sirdij nepieciešams. Vēlams vismaz 3 dienas pēc kārtas
Pēc meditācijas pieraksti sajūtas un atziņas, ja jūti, ka tas palīdz

🌀 Piedošana nav par pagātni — tā ir par brīvību, ko dāvā sev šodien.

Klausīties meditāciju