Par meditāciju
Iekšējā bērna meditācija ir maiga, dziedinoša prakse, kas palīdz satikt to daļu sevī, kura joprojām nes bērnības sajūtas, atmiņas un neatrisinātos jautājumus.Tā apvieno vadītu meditāciju un rīfreiminga tehniku, kas ļauj pārskatīt vecās pieredzes jaunā, atbalstošā un dziedinošā gaismā.
Meditācijas laikā tiek radīta droša, silta un pieņemoša telpa, kurā Tu vari sajust, sadzirdēt un atbalstīt savu iekšējo bērnu — atbrīvojot no spriedzes, nepietiekamības sajūtas, bailēm vai vientulības.
Tas ir ceļojums atpakaļ pie savas sirds — pie viegluma, radošuma un dabiskās prieka enerģijas, kas vienmēr ir bijusi Tevī.