Labklājības meditācija ir rīks, ar kura palīdzību Tu vari aktivizēt un uzturēt savu labklājību – ķermeņa veselībā, finansēs un attiecībās. Pēc apzināta ceļojuma cauri mistēriju apvītajiem sakrālās Ēģiptes tempļiem, kapenēm un piramīdām, es ierakstīju šo meditāciju, lai translētu Tev tur sajusto enerģiju.
Ēģiptes piramīdas tiek uzskatītas par Zemes kakla čakru (throat chakra).
Dzīvē aktivizētu un uzturētu labklājības domāšanu.
Lieto austiņas.
Atrodi mierīgu netraucētu vietu, laikam tikai ar sevi.
Apsēdies ērti un iztaisno muguru.
Centies turēt acis aizvērtas meditācijas laikā.
Koncentrējies uz meditācijas vadītāja balsi un mūziku.
Ja uzrodas domas, centies atgriezt uzmanību pie meditācijas balss.
Lieliskam rezultātam, ieteicams praktizēt vismaz 1x dienā 10 dienas no vietas un vērtēt rezultātu individuāli.
Nav nepieciešams “pareizi” meditēt. Ļauj sev vienkārši būt un vērot, kas notiek ķermenī.