Par meditāciju
Meditācija ir radīta un sastādīta, lai viegli savienotos ar savu kosmisko daļu augstākā dimensijā. Lai būtu enerģētiskā telpā, kur savienoties un kontaktēties ar saviem garīgajiem pavadoņiem ir viegli un saprotami.
Gidu meditācija
Klausies šo meditāciju, lai:
- attīstītu un stiprinātu kontaktu ar saviem Garīgajiem Pavadoņiem;
- saņemtu enerģētiskus strāvojumus savam ķermenim.
Instrukcijas
Lieto austiņas.
Atrodi mierīgu netraucētu vietu laikam tikai ar sevi.
Apsēdies ērti un iztaisno muguru.
Centies turēt acis aizvērtas meditācijas laikā.
Koncentrējies uz meditācijas vadītāja balsi un mūziku.
Ja uzrodas domas, centies atgriezt uzmanību pie meditācijas balss.
Lieliskam rezultātam ieteicams praktizēt 1x dienā katru otro dienu 5 reizes un vērtēt rezultātu individuāli.
Nav nepieciešams “pareizi” meditēt. Ļauj sev vienkārši būt un vērot, kas notiek ķermenī.